身長を伸ばす方法を実践してきた私たち姉弟。実際どれだけ伸びたの?

体験談

私と弟は、小さいころから「身長が伸びる」と言われることを色々試してきました。

そんな私たちがやってきたことと、実際どこまで身長が伸びたのか書いてみます。

 

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私たちが身長を伸ばそうとした理由

私たちが身長を伸ばそうとした理由。それは「遺伝への心配」です。

私の両親は、父が165cm・母が150cmと両方とも背がそんなに高くありません。

因みに祖父母は母方は平均位。父方は低めだったかな?

 

自分たちの身長が低いことを気にしていた私の両親。私と弟は大きくしてあげたいと考えたみたいです。なので、私たちは小さいころから「身長が伸びる」と言われることは一通りやらされてきました。

そんな私たちがやったことと、実際身長は伸びたのか!?まとめてみます。

 

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身長を伸ばすためにやったこと

牛乳を飲む!

背を伸ばす=牛乳のイメージってありませんか?

とにかく牛乳を飲みました。小さい時からずっとです。

ご飯の時にも牛乳。なので私、1日1本は最低飲んでいました。

喉が渇いたら牛乳。ご飯の時も牛乳。

低脂肪や、成分調整ではなく基本的に「成分無調整」のもの。

私と弟で1本ずつ。

物心ついた時から、一人暮らしをするまでずっと牛乳は飲んでいました。

 

小魚を食べる

オヤツには小魚アーモンド。我が家はオヤツの量が決まっていました。

でも小魚アーモンドはオヤツとは別に食べてよかったので、オヤツ+小魚アーモンドも食べてました。

濃い味の小魚も、アーモンドも美味しくて好きだったのでよく食べました。

 

スポーツをする

私は背が伸びるといわれたバレー。

弟は野球。私は小学校の間少しだけだったんですけど、弟は中高と頑張ってました。

 

睡眠を取る

「寝る子は育つ」っていいますよね。

私も弟もよく寝るタイプだったので、睡眠はしっかりとってました。

夜早く寝て、朝もぎりぎりまで寝るタイプの子供でしたw

 

「身長が伸びる」広告を試す

男の子向けの雑誌って、よく巻末のページとかに「これで身長が伸びる!」という怪しい教材?の広告が載っていました。

私の弟もそれを購入。

数万円して、結構高かったんですが子供の身長に負い目を感じていた両親が買っていました。

今思えばどう考えても胡散臭いんですけどね。

 

中身は、ヨガの本みたいでした。ヨガのようなポーズが色々載っていて、「このポーズを毎日すれば身長が伸びる」みたいな。

ヨガなので同じポーズをとるのも難しく、(最初は似せるだけでいいとのことでしたが…)あまり続いていなかったと思います。

 

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身長を伸ばすために色々頑張った結果は?

こんな感じで、身長を伸ばすために色々やってきた私と弟。

 

今、大人になって、私と弟の身長はどうなったのでしょうか??

 

 

結局

私:150cm

弟:165cm

と見事に両親と同じ位にしかなりませんでした。笑

そして身長コンプレックスを拗らせた私たち、好みのタイプは2人揃って「身長の高い人」です。笑

 

結局牛乳も小魚も、身長を伸ばすには役に立ちませんでした。横には大きくなりましたが(笑)

でも、確実に骨は強くなったと思います。私も弟も基本健康体なので。

 

 

今、私も男の子の親になって、子供の身長を伸ばしてあげたい気持ちがものすごくわかるようになりました。

「遺伝だから仕方ない、何とかなる」というの気持ちもありますが、もしかしたら数年後には何かいい方法が研究されているかもしれない。

息子が「身長を伸ばしたい」と言い出したら出来る限り協力していきたいと思います。